Radsport: Unterwasser-Training

Zur Saisonvorbereitung 2011 sind einige TSV-Radsportler "baden gegangen". Es wurde bis Ende März 2011 ein Aqua-Bike-Kurs im Wingster Schwimmbad besucht, der allen Beteiligten recht viel Spaß bereitete. Bei einer intensiven Trainingseinheit kam jeder im Wasser zum Schwitzen.

Folgende Teilnehmer waren mit dabei: Foto links unten (v.l.n.r.) Ralf Bode, Margret Mostler, Hartmut Römer; Foto rechts unten (v.l.n.r.) Stephan Reyelt, Annett Bode, Ulf Harms. Klick auf die Bilder vergrößert.

Weitere Kursteilnehmer waren Martin Meiert und Ralf Engelking.

Hartmut Römer
 

Radsport: Sonniger Start in die neue Saison

Für die Rennradler des TSV Germania Cadenberge kam die Saison 2011 langsam in Fahrt. Nachdem Rainer Strunck und Margret Mostler bereits ihre ersten RTF-Kilometer hinter sich gebracht hatten, waren die Germania-Farben am 30. April 2011 in Vegesack und Celle sowie am 01. Mai 2011 in Buxtehude vertreten - allesamt bei herrlichstem Wetter, allerdings auch bei recht böigem Nordostwind.

Bei der RTF in Buxtehude mit dabei v.li. Klaus Strunck, Martin Meiert, Annett Bode, Rainer Strunck, Ralf Bode. Klick vergrößert

Durchweg konnten perfekt organisierte Veranstaltungen genossen werden. In Buxtehude haben wir es geschafft, fast das komplette Team über die 115 km vom Start bis zum Ziel zusammenzuhalten.

Am Ende erwartete alle ein leckeres Buffet mit selbst gebackenen Kuchen. Ein gelungener Start in die Saison.

Die nächsten Ziele mit der RTF in Bremervörde und der Buchholzer Heidetour standen bereits auf dem Programm.

Teilnehmer waren in Vegesack Klaus Strunck, Stephan und Jannik Reyelt, Margret Mostler, Marco Dekarski.

In Celle Rainer und Malte Strunck, in Buxtehude Klaus Strunck, Margret Mostler, Rainer und Malte Strunck, Martin Meiert, Annett und Ralf Bode.

Annett und Ralf Bode

Bundesradsport-Treffen 2011 im Saarland

Bericht vom Bundestreffen 2011 im Saarland

Unsere Teilnahme beim Bundesradsporttreffen 2010 in Gelsenkirchen hat uns so gut gefallen, dass wir (Margret Mostler, Malte und Rainer Strunck) bereits im vergangenen Herbst beschlossen, auch in diesem Jahr beim alljährlichen Treffen der Breitensportler im Bund Deutscher Radfahrer im Saarland dabei zu sein.

Neben der mit gut 650 km sehr viel längeren Anfahrt ins Saarland war uns klar, dass hier ein anspruchsvolleres Höhenprofil mit Mittelgebirgslandschaft zu bewältigen sein würde. Unsere Anreise verlief problemlos, so dass wir bereits am Samstagnachmittag die Startunterlagen am zentralen Veranstaltungsort, der Dr.-Röder-Halle in Losheim am See, für die bevorstehende RTF-Woche abholen konnten.

Neben der ersten RTF (RadTourenFahrt) am Sonntag fand auch ein 202 km langer Radmarathon der RSG Hochwald Losheim statt, der zum Radmarathon Cup Deutschland gehörte. Hierzu hatte ich mich angemeldet.

Die Cadenberger “Radsport-Germanen” in der Losheimer Dr.-Röder-Halle, v.li. Rainer Strunck, Margret Mostler und Malte Strunck. Foto privat, Klick vergrößert.

Beim Start um kurz nach 6 Uhr bemerkte ich, dass es unangenehm kühl war (nur 5-8 Grad), aber zunächst noch trocken. Leider war das Hauptfeld einige Minuten vor mir gestartet und ich fuhr zunächst nur auf vereinzelte langsamere Fahrer auf.

Nach nur wenigen Kilometern begann es zu regnen – und es blieb bis zum Schluss nass. An der ersten Kontrolle nach 22 km war ich bereits durchnässt und fror heftig. Die Regenjacke half eher, den Wind abzuhalten als die Nässe.

Da mein Fahrradcomputer bereits auf dem Weg zum Start ausgefallen war, fuhr ich diese Woche nur nach Gefühl, was sich als hilfreich bei der Einteilung der Kräfte erwies. Ging es zunächst nur über längere flache Anstiege, kamen sehr bald heftige Steigungen mit bis zu 7 Kilometern Länge.

Es waren insgesamt 2230 hm (Höhenmeter) zu bewältigen. Auch die Abfahrten auf kurvenreichen nassen Straßen in teilweise schlechtem Zustand hatten es in sich.

Kurz vor 15 Uhr war ich nach unter 8 Stunden Fahrzeit und knapp 9 Stunden Gesamtzeit wohlbehalten und etwas abgekämpft zurück in Losheim.

Hier gab es neben der Auszeichnungstrinkflasche noch einen Gutschein für eine Massage, den ich gern nutzte.

Viele Marathonfahrer hatten die Tour abgebrochen und waren auf die kürzeren RTF-Strecken gewechselt.

Malte war zur RTF im Regen um 7.30 Uhr gestartet. Wetterbedingt gab es nur wenige Teilnehmer, aber er konnte die anspruchsvolle und nasse 72 km-Strecke gemeinsam mit unserem Radfreund Dirk aus Wedel gut bewältigen. Margret hatte angesichts des sehr schlechten Wetters am Morgen beschlossen, nicht zu fahren.

Die RTF "Entlang der unteren Saar" am Montag bot sonniges Wetter und eine mit 1010 hm auf der 104 km wiederum anspruchsvolle Strecke mit beeindruckender Landschaft, die von durchweg hügeliger waldreicher Landschaft, aber auch von Weinbau und Wiesen geprägt war. Alle fuhren die Langstrecke.

Am Dienstag dann ging es auf die Spuren einer Tour de France Etappe, die 2002 auch durch das Saarland führte, nach Frankreich und Luxemburg. Eine Kontroll- und Verpflegungsstelle lag im luxemburgischen Städtchen Schengen. Auch hier fuhren erneut alle die 102 km–Distanz mit 900 hm.

Der Mittwoch sollte die "Königsetappe" mit dem schwierigsten Höhenprofil und 1320 hm auf der 100er-RTF bringen. Hier fuhren Malte und ich die 71 km-RTF mit immerhin noch 850 hm, um die Kräfte ein wenig zu schonen. Trotzdem tat die Auffahrt in den Hochwald ein wenig weh und schien kein Ende zu nehmen.

Donnerstag war dann unser Tag. Als "Roller" lag uns die 102 km-RTF mit "nur" 720 hm und nicht so steilen und langen Anstiegen perfekt. Das war auch unsere schnellste Etappe in dieser Woche.

Die RTF am Freitag und Samstag fuhren Margret und ich auf der 100er Distanz, während Malte auf die 75 km–Strecke abbog. In der Schlussetappe waren nochmals 1160 hm auf der Langstrecke zu bewältigen.

Es war zwar eine ungewohnte, aber schöne Landschaft mit vielen Anstiegen und teilweise rasanten Abfahrten. Das Wetter war bis auf den regenreichen und kalten Sonntag akzeptabel, so dass uns das Radfahren im Saarland, aber auch in Rheinland-Pfalz, Luxemburg und Frankreich viel Freude bereitete. Es gab keine Reifenpanne oder gar Stürze.

Im kommenden Jahr wird das Bundesradsporttreffen in Ulm und Neu-Ulm gemeinsam von den Landesverbänden Baden-Württemberg und Bayern ausgerichtet. Dort lockt die Schwäbische Alb mit noch höheren Bergen. Vielleicht wiederum mit Radsportlern des TSV Germania Cadenberge.

Rainer Strunck

Radsport: RTF-Saison 2011 erfolgreich abgeschlossen

Malte Strunck wurde erneut Bezirksmeister

Auch die am 16. Oktober mit einer Abschlusstour zum Mooritz in Ahlenfahlkenberg und gemeinsamem Mittagessen beendete RTF-Saison 2011 war für die Wertungskarten-Fahrer des TSV Germania Cadenberge wiederum sehr erfolgreich.

Von 13 ausgegebenen Wertungskarten erfüllten 8 die Mindestanforderungen der jeweiligen Altersklasse. Nach Einreichung der Karten für die Landeswertung im Radtourenfahren stieg wie jedes Jahr die Spannung, wie unsere Radsportler abgeschnitten hatten.

Bereits die Bekanntgabe der Bezirkswertung für den Radsportbezirk Lüneburg, dem wir angehören, ließ Freude aufkommen. Margret Mostler erreichte mit 119 Punkten Platz 3 bei den Damen III und Malte Strunck wurde mit 71 Punkten zum dritten Mal in Folge Bezirksmeister seiner Altersklasse, diesmal bei den Jugendlichen.

Auf Landesebene erreichte Malte Platz 3 bei den Jugendlichen und Margret Platz 5. Bei der am 20. November in Rotenburg (Wümme) abgehaltenen Landessiegerehrung konnten beide ihre Siegerpokale sowie Urkunden von Landesfachwart Manfred Voß und Bezirksfachwart Manfred Galonski in Empfang nehmen. Auch die Jahresauszeichnung, eine schöne Fahrrad-Skulptur, wurde uns dort ausgehändigt.

Insgesamt legte unser RTF-Team von März bis Oktober 20.529 Wertungskilometer zurück. Es wurden 213 Wertungsfahrten durchgeführt. Die Ergebnisse sind in den unten stehenden Tabellen zusammengefasst.

Mit diesen Ergebnissen und der nunmehr fünfjährigen Kontinuität unserer RTF-Aktivitäten können wir sehr zufrieden sein. Neu für die Saison 2012 ist, dass auch in Niedersachsen "Permanente Radtourenfahrten" ganzjährig durchgeführt werden und das auch gewertete CountryTourenFahren (CTF) im Winterhalbjahr immer beliebter wird, wie auch der große Erfolg unserer CTF “Über die Wingst” zeigte.

Damit können jetzt ganzjährig Punkte für die Landeswertung gesammelt werden.

Rainer Strunck

Notizen am Rande

14.01.11 Beim Aqua-Biking in der Wingst trimmen sich Germanias Radsportler z. Zt. auf einem Fahrrad-ähnlichem Gestell halb unter Wasser. Mehr dazu links ...

04.05.11 Es ging wieder los bei Germanias Radsportlern. Der Saisonstart 2011 wurde von prächtigem Sonnenschein begleitet und die ersten Wertungskilometer konnten eingefahren werden. Mehr dazu hier ...

13.08.11 Ein Germanen Team verbrachte eine erlebnisreiche Woche beim Bundes-Radsport-Treffen 2011 im Saarland und fuhr dort vom 24. - 31. Juli 2011 bis zu 780 km und 7800 hm (Höhenmeter). Foto re. (Klick vergrößert): Malte Strunck auf einer Brücke über der Saar. Mehr dazu hier ...

Ein großer Bericht zur CTF “Über die Wingst” befindet sich auf Seite 2 ...

07.12.11 Zum Saisonabschluss 2011 wurden zwei Radsportler des TSV Germania Cadenberge auf Bezirks- und Landesebene geehrt. Mehr dazu hier ... Nachgetragen wurde jetzt eine Tabellengrafik über die zurückgelegten Kilometer bei den RTFs, s. hier ...
Foto (privat, Klick vergrößert): Malte Strunk (li.) erhält von Landesfachwart Manfred Voß (re.) Pokal und Urkunde für den 3. Platz bei den Jugendlichen.

Kontakt zur Radsportabteilung: Hartmut Römer, Tel.: 04777 - 8338.